Пит Таунсенд открылся в отношении своих личных трудностей с психическим здоровьем. В недавнем интервью для The Sunday Times рокер из The Who рассказал о своей борьбе с «химической депрессией». Как следствие, его мысли ежедневно тянутся в темные уголки.
«Когда я только просыпаюсь, я на самом деле чувствую себя суицидальным,» — признался Таунсенд, добавив, что пробуждение очень рано — между 2 и 5 утра — немного помогает, так как он «все еще в состоянии, в котором был накануне». Обычно музыканту требуется около 30 минут, чтобы выбраться из своего темного мышления. Также он отметил, что наличие утренней рутины и регулярное ведение дневника значительно поддерживают его.
«Я выпиваю пару чашек чая, съедаю два печенья — по ощущениям это эквивалентно 17 кусочкам сахара — и чувствую себя счастливо,» — объясняет он. «Если я начну писать в своем дневнике до того, как выпью чашку чая, я нарисую довольно мрачную картину своей жизни. Несмотря на то что у меня есть все, что я хочу и что мне нужно… И у меня была действительно необыкновенная жизнь.»
Почему Пит Таунсенд отказался от Терапии
В какой-то момент Таунсенд пробовал терапию, но нашел этот опыт не удовлетворительным. «После третьего года я понял, что женщина, которую я посещал, произнесла всего несколько слов. Я просто слушал себя,» — заметил рокер. «Теперь я просто пишу в дневниках. Каждое утро я, в определенном смысле, заново строю себя с помощью чая и кофе, а также нескольких витаминных пилюль.»
Несмотря на свой опыт, Таунсенд признает, что терапия помогает многим людям справляться с их трудностями. Он также добавил, что не считает единственным правильным способом управления собственным благополучием. «Я думаю, поскольку социальные сети в частности, мы неосторожно делимся не только нашими тревогами, но и, возможно, нашими решениями,» — объяснил Рок-н-Ролл Зал Славы. «Мы немного неосторожны, потому что то, что подходит мне, не обязательно подойдет вам.»