Проблемы с сердцем и сосудами называются специалистами в качестве основной причины большинства смертей. Так стоит ли человеку, имеющему проблемы с сердцем, отказываться от авиаперелётов. Вовсе нет, ведь при контролируемом течении самых частых заболеваний сердечно — сосудистой системы: ишемической болезни сердца или артериальной гипертензии – полет на самолете не несет риска возникновения ситуаций, опасных для жизни путешествующего.
Так, что делать для того, чтобы снизить риск возникновения сердечного приступа в полёте. Сегодня мы расскажем об этом.
Расспросите врача заранее и обо всем. В первую очередь узнайте, как соблюсти баланс при смене часовых поясов. Если врач выписывает лекарства, важно не нарушить график их приема в поездке.
Возьмите в полёт справку о состоянии здоровья, в которой обязательно должен быть указан международный код заболевания или диагноза.
Имейте при себе лекарственные препараты в рассчитанном по дням количестве.
Если у вас проблемы с венами, разгрузите их с помощью компрессионного белья.
Во время перелёта пейте больше воды. Один час – один стакан. Это предотвратит сгущение крови, и сосудам будет легче доставлять ее к сердцу и от сердца.
Не принимайте алкоголь. Несколько часов на большой высоте, резкие перепады давления – это сильный стресс для организма. Ни к чему нагружать сердце еще сильнее.
Если полет длится более трех часов, то каждые полтора часа прогуливайтесь по проходу и выполняйте упражнение «поршень»: сгибайте и выпрямляйте ступни.
При первых признаках недомогания обратитесь к бортпроводнику – они проходят курсы оказания медицинской помощи, а на каждом борту есть аптечка. Кроме того, бортпроводник может сделать объявление, есть ли в самолете врачи.
Если плохо стало в аэропорту, то сразу попросите о помощи тех, кто находится рядом, громко, если возможно. В каждом аэропорту есть своя медицинская служба.